VEGAN バーベキュー

 アメリカの夏の夜と言えば、何と言ってもバーベキュー。そしてバーベキューにつきものなのが、「肉」。でも、ベジタリアンだってバーベキューをしたいのだ!ということで、フェイクミート&豆腐の大活躍となるわけです。

veg burger
ベジタリアン・バーガー
 この日使われたブランドは、Boca、Annie's、そしてあのHard Rock Cafeのフェイク・バーガー(すべて冷凍食品。健康食品店で入手可能)。Hard Rock Cafeのバーガーは、かなり野菜を入れていて、スパイシーな味付けです。


シシカバブ
Vegan シシカバブ
 シシカバブというとマトンのイメージがありますが、食べ物を串にさしてたれをかけてグリルすれば、それはそれでいけるもの。今回は、マッシュルーム、トマト、豆腐(Nasoyaのエクストラ・ハード)が具です。炭の香ばしさに、キノコ類・豆腐の美味しさを再確認しました。


その他のメニュー
・トウモロコシ(ゆでてグリル。日本の屋台風におしょうゆを塗って焼くと良し。)
・ポータベロ・マッシュルーム(バルサミコ、オリーブオイル、しょうゆ、イタリアンドレッシングでマリネしてグリル。ポータベロそのものが風味が良いので、非常に美味。)


おいしい?!ヴェジタリアン料理

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